欧美日韩
精品视频在线观看| 久久精品国产亚洲成人a 
v|国产免费 一区二区三区 最新|91亚洲狠狠婷婷综合久久久

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火 上炎。